×

Ne străduim să avem un site complet

Așa că informația pe care o cauți trebuie să fie deja pe el.

Citește textul paginilor atent și nu te grăbi când navighezi :)
Lucrurile bune se fac cu răbdare.

Dacă până la urmă nu o găsești, Click AICI să ne lași un mesaj cu nelămurirea ta.
Home » Dansul Mirilor

Dansul mirilor - Ghid cu Sfaturi Practice

Probabil în acest moment te sperie ideea că peste câteva luni voi doi veți dansa la nuntă în fața a peste o sută de invitați!

Vrem să-ți spunem că este normal să te simți așa și că toți mirii trec prin asta.

O să vezi că pe măsură ce vei afla CE și CUM trebuie să procedezi legat de asta, stresul tău se va transforma în încredere!

Acesta este scopul Ghidului Let's Dance pentru dansul mirilor:

Să te informeze și să-ți arate că și tu poți avea un dans deosebit la nuntă!

Dansul Mirilor trebuie să fie o plăcere a nunții, și nu un stres suplimentar!

Conform tradiției, în deschiderea nunții lor, mirii vor dansa în fata invitaților un dans în pereche.
Acest moment este dansul mirilor și este primul lor dans ca soț și soție.
I se mai spune valsul mirilor sau valsul miresei și reprezintă începutul oficial al petrecerii de nuntă.

La nuntă, după ce DJ-ul zice:

"Și acum invităm mirii pe ring pentru dansul miresei! Aplauze! Să-i încurajăm!"

Sunt cam două chestii pe care poți să le faci:

a) fie dansezi natural, sigur pe tine și frumos un dans dinainte învățat
sau

b) dansezi banalul pas de blues, cel din liceu :) pe o melodie lentă de dragoste, poate stânjenit un pic că toți vă privesc și voi nu dansați așa cum ați văzut pe la alte nunți.

Deși varianta a doua sună cam fără de valoare, există și miri care procedează așa. Până la urmă, a pregăti dansul mirilor este o chestiune de alegere. Dacă ești tentat să o alegi și tu, fii totuși constient că:

Dacă dansezi ceva banal, după exprimarea gurilor rele: "dacă va bălăngăniți stânga-dreapta pe acolo vreo 3 minute", primul vostru dans ca soț și soție nu va atinge pe nimeni. Va trece ca și cum nu ar fi existat, încadrându-se la "momente oarecare ale nunții".

Ar fi păcat, nu-i așa?

Recomandarea noastră este să înveți să dansezi pentru dansul mirilor și astfel să transformi momentul într-unul special, unul de adus aminte.

 

Ești începător în ale dansului în cuplu și nu ai mai luat lecții până acum.

Nunta se apropie și vine cu dansul mirilor.

Tu vrei să te descurci cel puțin onorabil la acel dans sau poate chiar vrei să-l dansezi super.

Ai început să te întrebi: "Cum învăț să dansez Dansul Mirilor?"

Sunt 3 variante posibile:

Să încerci să înveți să dansezi singur acasă de pe youtube din dansurile puse acolo de alți miri

Acest lucru poate fi destul de dificil pentru că tu, fiind începător, nu știi cum să faci figurile de dans să arate bine. Nu te poți autocorecta. Cu chiu și vai, pașii de dans îi vei prinde cât de cât.
Avantaje: "Este gratis."
Dezavantaje: "Va dura mult ca timp și stres, iar produsul finit este foarte probabil să nu arate bine (peste 90% șanse). Gândește-te ce ar însemna să încerci să copiezi un tablou (Monalisa, de exemplu :P) fără să ai nici o noțiune de pictură."

Să cumperi un dvd cu lecții de dans și să înveți pașii de acolo

Problema autocorectarii rămâne însă stresul învățării este diminuat pentru ca pe dvd pașii sunt explicati lent pentru începători absolut.

Chiar dacă într-un final pașii ies și nu vă călcați pe picioare, tot nu poți ști dacă se vede bine sau nu. La începători este frecvent întâlnită varianta în care pașii de dans ies, dar nu se văd frumos și natural. Poate datorită posturii, poate datorită bio-mecanicii mișcărilor, poate datorită liniilor etc.

Pentru corectare ai nevoie de un ochi de specialist din exterior.

De asemenea, acolo nu ți se va explica cum să faci o coregrafie pe o melodie întreagă, lucru de care tu ai nevoie!

Și noi avem pe YouTube o serie de filmulețe instrucționale din care tu poți învăța câtiva pași simpli de dans.

Avantaje: "Este ieftin. Cam cu 200 RON poți cumpara un asemenea dvd."
Dezavantaje: "Produsul final are înca șanse mari (peste 75% șanse) să iasă necorespunzator și în consecința raportul bani investiți / valoare obtinută ne spune că investiția nu prea merită. De banii respectivi mai bine iei 2-3 lecții private cu profesor."

Să mergi la o școală de dans și să faci lecții cu un instructor profesionist

Adică cea mai eficientă varianta de învățare.

De ce?

Păi... profesorul de dans nu are doar rolul de a te învăța pașii de dans, ci are și rolul de a te corecta. De a te învăța cum să arăți bine în timp ce dansezi. Și scapi și de grija de a-ți bate tu capul cu învățarea de unul singur. Dacă alegi această variantă ai grijă să optezi pentru un profesor bun.

Pentru a afla ce înseamnă asta îți recomandăm să citești articolul: "Cum îți alegi profesorul sau școală de dans pentru nuntă?"
Avantaje: "Dacă ai un profesor bun, vei învăța să dansezi repede și bine."
Dezavantaje: "Te va costa niște bani, dar observă că fată de celelalte cheltuieli ale nunții: formație, dj, restaurant, costume, fotograf, cameraman, te va costa foarte puțin."

Raportul importanța dansului mirilor/banii plătiți ca să-l înveți ne arată că cei 500-600 RON pentru pachetul de lecții care să-ți rezolve problema dansului sunt o investiție care merită făcută cu prisosință.
Click aici să vezi ce-ți putem oferi noi de suma asta!

Răspunsul la asta variază în limite largi, în funcție de situația ta.

Dar colegul nostru, Vasilică te poate ajuta cu un răspuns personalizat legat de asta.
Click Aici să porți o discuție on-line cu el.

Cand să începi lecțiile de dans pentru nuntă

Dacă nu dorești un răspuns personalizat legat de data la care trebuie să începi lecțiile de dans, îți recomandăm să citești informații generale despre asta în secțiunea: "Întrebări frecvente puse de viitorii miri"

intrebari puse de miri care dansează

Experiența primei lecții de dans pentru nuntă poate fi excepțională cu condiția să vii pregătit pentru ea!

În articolul "Cu ce să vii la Prima Lecție de Dans pentru Nuntă?" afli tot ce trebuie să știi!

Dragă viitoare miresică, sfaturile noastre pentru dansul mirilor sunt:

Încearcă să te relaxezi și lasă-l pe bărbat să conducă. Asta înseamnă, în mare, că trebuie să-l aștepți să acționeze și apoi să reacționezi la leadul lui. Nu o lua înainte pentru că asta îl va încurca teribil.

Probabil a trebuit să-l fortezi să vină la lecții și poate nu are încredere în el ca dansator. Tu trebuie să-l încurajezi. Spune-i că se descurca bine și că ești foarte fericită că face asta pentru tine.

Când stai în poziția de dans, nu te lăsa prea tare pe umărul lui. Trebuie să existe o mică presiune acolo pentru ca tu să-i simți mișcările, dar care să nu-i fie incomodă.

Ține degetele mâinii stângi răsfirate și apucă-l de partea superioară a brațului la nivelul bicepsului-tricepsului cu degetul mare și cu degetul mijlociu, ca și cum ai ține între aceste degete un ou.

În felul acesta, în poze se va vedea foarte bine inelul tău și poziția grațioasă a mâinii va ajuta la crearea imaginii de prințesă, pe care ai dori să o ai în timpul dansurilor elegante: vals, tango.

Verifică dacă, îmbracată cu rochia de mireasă, poți să ridici mâinile deasupra capului cu lejeritate.

Dacă nu poți să le ridici, nu vei putea să faci piruete care necesită să ridici ambele brațe (sau doar unul) deasupra capului. Vorbește cu instructorul tău de dans și întreabă-l dacă acest lucru va fi o problemă în cazul coregrafiei voastre.

Asigură-te că te poți mișca confortabil în rochia de mireasa ... și că poți face cu lejeritate pașii de dans pe care îi înveți la lecții.

Nu vrei ca rochia să fie foarte lungă și să atârne pe jos pentru că te va încurca la pași și pentru că este posibil ca iubitul tău să calce pe ea.

Dacă ați ales rochia împreună și el a vazut-o deja, exersează pașii de dans îmbracată în rochia de mireasa și împreună cu el.

Foarte probabil pentru primul vostru dans vei pregăti o coregrafie. Ai grijă că există pericolul de a rămane mental-blocată asupra ei (adică să faci pașii din coregrafie "no matter what", chiar dacă mirele s-a încurcat sau a uitat combinația). Nu este varianta corectă de abordare și trebuie să încerci să eviți situația.

Cel mai bine este să să fii Flexibilă și Să te Adaptezi la pașii pe care îi conduce el.

Chiar dacă "drăguțul" :P de el nu mai este pe ritm sau nu mai respectă coregrafia inițială. :)

Exersează dansul în pantofii de nuntă! Este un lucru foarte important.

Poate nu porți tocuri în viața de zi cu zi sau pantofii au un design cu care nu ești obișnuită. Exersează în ei pentru a te familiariza cu feeling-ul lor. Nu ai vrea ca acest aspect să te surpridă neplăcut în timpul primului dans.

Indicație: Când repeți, acoperă-i cu o pereche de șosete pentru a nu-i murdări sau zgâria.

Nu privi în jos atunci când dansezi/exersezi (decat dacă o cere coregrafia). Se vede urât.

Orice s-ar întampla în timpul primului dans: Relaxează-te, Zâmbește, ENJOY the Moment.

Succes :)

Barbații nu prea dansează în viața de zi cu zi, așa-i? :)
Nu e bai... O fac la dansul mirilor :P
Respectă indicațiile de mai jos și totul va fi ok.

Condu-o în dans ferm, clar... dar și gentil
Pe ringul de dans tu ești "căpitanul vaporului" și trebuie să fii un căpitan iubit de "stafful" lui și care îi dă încredere. :)
Tu îi indici directiile și ritmul dansului.

Brațele tale sunt modalitatea prin care îi transmiți mișcările pe care le faci
Ține-le ferm ca ea să înteleagă clar ce pas trebuie să danseze și când.
80% din condus vine din mâna ta dreaptă.

Privește drept în față atunci când dansezi
Adică nu te uita la picioare și nici nu da capul pe spate în încercarea de a avea o postura mai bună. Bărbia ta trebuie să fie paralelă cu solul.
Tu trebuie să vezi tot timpul în ce direcție mergi și să știi ce este în jurul tău. Nu ai vrea să lovesti vreun stalp sau vreo masă în timp ce dansezi, nu-i așa? :)

Ascultă melodia cu atenție și încearcă să ții ritmul atunci când dansezi.
Așa cum scrie în Centru de Melodii pentru Dansul Mirilor este foarte important să vă alegeți o melodie cu un ritm clar.
Dacă ai probleme la "simțirea" ritmului cere ajutorul instructorului tău de dans. El îți va recomanda câteva metode să reusești să auzi și să ții ritmul muzicii.

Repetă acasă pașii de dans. Minim de 2 ori pe saptamană.
De 3-4 ori ar fi recomandat. 30-45 minute pentru fiecare repetitie ar trebui să fie suficient.

Nu dansa pe vârfuri decât dacă dansul o cere!
Este ineficient din punct de vedere energetic (adică vei obosi repede), tehnic incorect și te poți dezechilibra mult mai usor decat dacă pui toată talpa jos atunci când faci pașii.
Sigur! Sunt și pași care se fac pe pingea. Toată chestia este să nu-i faci pe toți pe pingea. :P
Dacă dansezi vals sau tango, atunci când pășești în față asigură-te că atingi podeaua prima dată cu călcâiul.

Dacă ești în etapa de învățare a pașilor exersează mult singur.

Ține cont că tu trebuie să faci mai multe lucruri decat ea în timpul dansului:

a) să dansezi pașii tai

b) să o conduci pe miresică

c) să ții ritmul muzicii

După ce ai trecut de etapa asta și ai devenit încrezător în pașii dansați individual poți trece la lucru în pereche.

Orice se întâmplă în timpul primului dans, zâmbește larg și mergi mai departe!

 

Baftă ;)
Noi îți dorim Să Te Simți Bine la primul dans!

Găsești util ghidul nostru? Ai vreo nelămurire pe care nu ai găsit-o explicată aici?

25 Comments to “ Dansul mirilor – Ghid cu Sfaturi Practice”

  1. Alina says :Răspunde

    Buna ziua! Noi am ales pentru dansul mirilor melodia Claudiei Pătrășcanu-Povestea noastră. Puteti să ne ajutați cu un video pentru coregrafie? Pe 31.08.2019 avem nunta. Mulțumim mult

    1. Salut, Alina

      Îți mulțumim pentru mesaj.

      Nu suntem siguri că înțelegem solicitarea ta.

      Cum adică „ne puteți ajuta cu un video pentru coregrafie?” Adică să vă punem la dispoziție contra cost o coregrafie deja făcută pe melodia respectivă sau cum…?

      O zi bună

  2. Bogdan says :Răspunde

    Buna ziua, melodia ‘Only you’ este potrivita pentru dansul mirilor.

    1. Salut, Bogdan 🙂 Bineînțeles că da. Este și în Centru de Melodii Let’s Dance recomandate pentru dansul mirilor: https://www.letsdance.ro/dansul-mirilor/melodii/only-you-the-platters/ O zi frumoasă

  3. Bucin ioana says :Răspunde

    Buna ziua, imi place melodia: From this moment – Shania Twain, se poate realiza o coregrafie usoara pe ea? ? o zi buna!

    1. Bună, Ioana 🙂 From this moment – Shania Twain este o melodie superbă. Bineînteles că putem realiza o coregrafie ușoară și drăguță pe ea. Când este nunta voastră?

  4. Nicu says :Răspunde

    Buna seara,
    Melodia Valsul florilor de Piotr Ilici Ceaikovski ar fi potrivita pentru dansul mirilor?

    1. Școala de dans Let's Dance says :Răspunde

      Salut, Nicu 🙂 Dacă te referi la melodia aceasta https://www.youtube.com/watch?v=qh65LGkSXu8 răspunsul este Da, dar nu în totalitate, ci doar între minutele 1:45 si 6:00. Acolo este un ritm clar de vals. O zi bună

  5. mioara says :Răspunde

    Vi se pare potrivita melodía urmatoare pentru deschiderea nuntii…David bisbal- para enamorarte de mi

  6. Multumim „Let’s Dance „! Multumim Ovidiu pentru rabdare si pentru coregrafia realizata! Alexandra & Marius

    1. Buna Alexandra. Placerea a fost de partea noastra! Va multumim si noi ca ne-ati ales cand v-ati decis sa pregatiti dansul mirilor 🙂

    1. Multu’ si de pe contul personal. A fost o placere sa lucrez cu voi 🙂 😉

  7. Mi se pare un ghid foarte bine gândit și într-adevăr util pentru viitorii miri, mai ales pentru cei începători într-ale dansului ! Excelent job ! I <3 it

    1. Multumim, Alina 🙂 Ne-am straduit sa-l facem cat mai complet!

      1. Sper ca în cel mai scurt timp să îi dau o citire și din perspectiva unei viitoare miresici ! Și sunt convinsă că, deși nu sunt începătoare într-ale dansului, îl voi găsi foooarte util (la cum mă agit eu și vreau ca totul să fie perfect) și bine structurat, astfel încât să nu pierd nimic din vedere 🙂

    1. Buna Sanda. O lectie privata de 60 minute costa 110 RON/cuplu, insa… in cazul achizitionarii unui pachet de lectii, costul scade pana la 80 RON per lectie (in cazul pachetului de 10 lectii). Toate pachetele noastre cat si ce servicii include fiecare pachet sunt pe site-ul nostru aici: https://www.letsdance.ro/lectii-de-dans-pentru-nunta/

    1. Cu siguranță Alina Ivascu 🙂 asta e școala pe care am studiat-o si aici vom lua lecții 😀 :*

  8. Oana Gheorghe, Irina Andronic, la treaba cu voi!!:) 🙂

Lasă un răspuns

Vrei să afli imediat atunci când publicăm un articol nou și util pentru miri?

TOP

Vrei să te anunțăm prin email atunci când lansăm cursuri noi?