Cursuri de dansuri populare pentru Începători și Intermediari
Te-ai săturat să stai pe scaun când alții se "rup în scheme" pe la nunți?
Îți place muzica populară?
Vrei să-ți faci prieteni noi?
Crezi că ai două picioare stângi și că tu nu poți dansa?
Vrei să faci sport, dar nu vrei la sală?
Atunci acest curs este perfect pentru tine!
De ce noi? De ce să faci dansuri?
Chiar înveți să dansezi
Noi facem asta de peste 23 de ani. Metodele noastre de predare sunt certitudini, nu încercări. Am învățat până acum mii de oameni să danseze.
Să nu ai nicio îndoială:
Dacă tu poți să mergi, noi te putem învăța să dansezi!
La noi, vii mergând, pleci dansând!Vei fi "maestru" la nunți și la petreceri
Zilele acelea în care te simțeai stingher pe ringul de dans pentru că nu știai cum să te miști vor fi doar o amintire. O să vezi că, după cursurile noastre, la petreceri prietenii tăi se vor uita la tine admirativ, căutând inspirație.Îți vei face prieteni noi
Cursurile noastre sunt o metodă excelentă de a-ți face prieteni noi. Îți spunem din linia întâi că elevii noștri sunt niște oameni de nota 20.
Dacă vrei să-ti extinzi cercul de prieteni, cunoștințe cu oameni deosebiți, e de venit aici.Îți dezvolți mintea altfel
Învățarea motrică va creea abilități noi în mintea ta, abilități pe care niciun alt tip de învățare nu le poate crea. Pe lângă multe altele, dansul stimulează și dezvoltă creativitatea.Ai mai multă încredere în tine
Și la petreceri, dar și în viața de zi cu zi. Am vazut mii de oameni cărora dansul le-a dat un boost semnificativ în departamentul acesta.Mergi la doctor mai rar
Lecțiile de dans vin cu multă mișcare, cu cardio. Îți vor întări sistemul imunitar și vizitele tale la farmacie și la doctor vor fi mai rare.Ești vesel și spui PA depresiilor
O activitate fizică care să-ți facă plăcere, care să te energizeze este o idee excelentă pentru tine. Mișcarea pe muzică este terapie pentru mintea ta și dansul este de departe cel mai ieftin "psiholog". Cu banii de psiholog îți plătești rata la casă.Ești în formă și arăți bine
Lecțiile de dans îți vor da un alt tonus atât muscular, cât și psihic. O să vezi: o să fii cea mai bună variantă a ta.Ai un stil de viață sănătos
Înscriindu-te la dansuri îți iei angajamentul către tine că, cel puțin de două ori pe săptămână vei face sport. Un stil de viață sănătos nu poate exista fără așa ceva.Adio, Parkinson și Alzheimer
Dacă se întâmplă să ai ceva ani la "bord", dansul te ajută să previi bolile degenerative: Parkinson, Alzheimer.
Cine sunt elevii noștri?
Ce spun elevii noștri despre noi
Let's Dance mă face să uit de grijile de zi cu zi.
Let's Dance este o comunitate faină.
Aici mă relaxez și fac mișcare.
Mă simt în largul meu la petreceri.
Atmosfera este plăcută, antrenorii sunt entuziaști.
Mi-am cunoscut viitorul soț în sala de dans.
La dansuri am întâlnit niște oameni extraordinari.
Am rămas cu o impresie super bună despre cursurile de dans.
Excursiile și ieșirile cu colegii de dansuri înseamnă veselie!
Aici găsești profesionalism, zâmbete și energie pozitivă.
Cursurile ne-au ajutat să ne menținem în formă.
Vrei să ne vezi elevii dansând?
Cifrele noastre
Peste 12.000
1.350
23
50.000
Oare vei învăța să dansezi la noi?
Cursul nostru are suport video
La noi atmosfera este relaxată
Ce o să te învățam? Care este programa cursului?
Fiecare modul din școala noastră are o programă specifică, adaptată nivelului tău.
Dacă pornești de la zero, la modulul de inițiere vei face un adevărat tur de forță prin tradițiile românești și vei învăța:
Muntenia: Hora tradițională, Hora muntenească, Fedeleșul din Prahova
Oltenia: Hora de mână, Trei tipuri de sârbă, Ghimpele
Dobrogea & comunități: Geamparale, Pamporea (dans aromân/machidonesc)
Moldova: Hangul de la Brăhășești, Alunelul
Dansuri de petrecere des întâlnite: Brașoveanca, Ofițereasca (sârba studenților)
Dansuri Bonus!
Dacă grupa voastră este harnică, prinde repede pașii și ne mai rămâne timp, avem pregătite și o serie de surprize speciale:
Damat (Turcia)
Hora din Ialomița (Muntenia)
Ardeleana Roată de pe Valea Almăjului (Banat)
Arnăuțeasca de la Țepu (Moldova)
Scopul nostru?
La finalul celor două luni, vei putea să te prinzi în orice horă sau sârbă la petreceri, nunți sau evenimente și să dansezi cu deplină încredere!
Grupele de Dansuri Populare (DP) la care te poți înscrie
Update: 24 iulie 2026
Programul nostru actualizat pentru cursurile de dansuri populare este mai jos.
Dacă nu ai mai luat cursuri de dans, te invităm să te înscrii la grupele de începători nivelul 1.
Dacă în acest moment nu găsești o grupă care să-ți fie pe plac, abonează-te la newsletter AICI și noi te vom anunța prin email atunci când lansăm grupe noi.
Grupe în Formare (Nivel 1 – De la Zero)
Nu este necesară experiența anterioară. Pornim de la primii pași!
-
Grupa DP 6S – Începători de la zero (nivelul 1)
-
Zile: Marți și Joi | 
Orar: 21:00 – 22:15 -
Start: Te înscrii și te invităm la următoarea lecție a grupei
-
Grupe în Desfășurare (Cu Experiență)
Ai mai dansat înainte? Te poți alătura uneia dintre grupele noastre active:
-
Grupa DP 1S – Intermediari (Nivel 1)
-
Zile: Luni și Miercuri | Orar: 18:30 – 19:45
-
Cui se adresează: Celor care au peste 6 luni de experiență în dans.
-
-
Grupa DP 2S – Intermediari (Nivel 3)
-
Zile: Luni și Miercuri | Orar: 19:45 – 21:00
-
Cui se adresează: Celor care au peste un an și jumătate de experiență în dans.
-
Locația
Click AICI pentru a vedea locația pe hartă!
Cât costă cursurile?
-
O GRUPĂ - O LUNĂ
-
290RON
per o lună - acces la o singură grupă
- 4 săptămâni
- 8 lecții de dans
-
O GRUPĂ - DOUĂ LUNI
-
500RON
per două luni - acces la o singură grupă
- 8 săptămâni
- 16 lecții de dans
-
O LUNĂ - DOUĂ GRUPE
-
390RON
per două luni - acces la două grupe
- 4 săptămâni
- 16 lecții de dans
-
O LECȚIE
-
50RON
per o lecție - acces la o lecție de curs
Înscrie-te fără riscuri: Garanția „Money Back” de 5 zile!
Dacă te retragi în termen de 5 zile de la prima lecție a cursului ales, îți dăm absolut toți banii înapoi, fără întrebări și fără explicații.
*Această garanție se aplică exclusiv cursurilor pentru Începători (Nivelul 1).
Întrebări frecvente despre cursurile de dansuri populare (FAQ)
Da! Dacă vii la noi, participi la o lecție (sau chiar la două) și decizi că nu vrei să te înscrii, nu trebuie să plătești nimic pentru ele.
Totul se datorează garanției noastre Money Back de 5 zile, creată special pentru ca tu să poți testa cursul fără niciun risc! 
Nu! Nu ai nevoie de partener(ă) de dans pentru a te înscrie la curs 
La populare majoritatea dansurilor sunt în grup, în horă și nu în pereche.
Da! Dacă ai pierdut o lecție, o poți recupera participând la ședințele unei alte grupe active din cadrul școlii noastre, cu un nivel de dans asemănător sau inferior celui de la grupa ta.
De reținut: În cazul în care nu poți folosi această opțiune de recuperare, valabilitatea abonamentului nu se va putea prelungi.
Recomandarea noastră: Dacă știi dinainte că vei lipsi o perioadă mai lungă, îți sugerăm să optezi pentru plata per ședință (lecție individuală). Astfel, plătești doar atunci când vii, fără riscul de a pierde zile din abonament.
Cursurile noastre se desfășoară pe termen nelimitat, fără o dată fixă de încheiere.
Te poți bucura de dans și de comunitatea noastră atâta timp cât grupa își menține numărul minim de participanți.
Da! Predarea este structurată sub formă de module de câte 2 luni.
Fiecare modul reprezintă o etapă de învățare a programei, însă finalizarea unui modul nu înseamnă sfârșitul cursului, ci trecerea la următorul nivel de evoluție!
Dacă nu ai mai luat lecții de dans până acum, acesta este locul perfect pentru tine!
Modulul pentru Începători Nivelul 1 (sau începători de la zero) reprezintă primele 2 luni din călătoria ta magică în lumea dansului popular.
Nu ai nevoie de experiență, ci doar de zâmbet și energie! 
Ce dansuri vei învăța la Nivelul 1?
Ne vom plimba prin toate zonele etnografice ale țării (și nu numai!).
Iată repertoriul tău de pornire:
Hora tradițională & Hora muntenească (Muntenia) 
Hora de mână & Trei tipuri de sârbă (Oltenia) 
Brașoveanca (Transilvania) 
Pamporea (faimosul dans aromân/machidonesc) 
Geamparalele (Dobrogea) 
Ofițereasca (Sârba studenților sau Sârba lui 22)
Hangul de la Brăhășești (Moldova) 
Fedeleșul din Prahova (Muntenia) 
Alunelul (Moldova) 
Ghimpele (Oltenia) 
Dansuri BONUS
Dacă ritmul de învățare al grupei este bun, atunci suplimentăm lista dansurilor cu câteva surprize speciale:
Damat (Turcia)
Hora din Ialomița (Muntenia)
Ardeleana Roată de pe Valea Almăjului (Banat) 
Arnăuțeasca de la Țepu (Moldova) 
Cum învățăm și care este scopul nostru?
Fără stres, doar distracție și progres!
Procesul de predare este însoțit de recapitulări frecvente și de mult exercițiu practic, astfel încât nimeni să nu rămână în urmă.
Scopul nostru cel mai mare este ca, la finalul acestui modul, tu să poți dansa complet relaxat, să stăpânești mișcările cu încredere și să fii sufletul petrecerii la orice eveniment! 
Ce urmează?
În lunile 3 și 4 (Nivelul 2), vom construi pe baza a ceea ce am învățat deja și vom introduce dansuri noi. (Vezi detaliile mai jos).
Continuă aventura: Începători Nivelul 2!
Ai prins gustul jocului?
La cererea voastră, povestea merge mai departe!
Modulul pentru Începători Nivelul 2 reprezintă lunile 3 și 4 din călătoria ta în lumea dansului.
Trecem la nivelul următor, adăugăm ritmuri noi și ne distrăm și mai tare! 
Ce dansuri vei învăța la Nivelul 2?
Repertoriul devine și mai spectaculos, cu pași care te vor transforma în vedeta oricărui ring de dans:
Hora-n doi & Sârba-n doi (Dansuri de pereche pline de energie)
Paidușca & Samiotisa (Dansuri aromânești/machidonești pline de ritm) 
Pamporea (Un nou mod de a juca acest dans machidonesc popular)
Ariciul & Alunelul Bătut (Oltenia) 
Ciobănașu, Hora în Două Părți & Cadâneasca (Dobrogea)
Bălăceana (Bucovina)
Șapte Pași & Jiana (Transilvania)
Dansuri BONUS (Provocarea pentru o grupă de top!)
Dacă ritmul de învățare al grupei este excelent, depășim granițele și învățăm și alte dansuri:
Spoitoreasa din Cudalbi (Moldova)
Gankino Horo (Bulgaria) 
Palamakia (Grecia) 
Ștraca Ștraca (dans aromân/machidonesc)
Ce obții la acest nivel?
Mai multă încredere, mai multă coordonare!
La fel ca la primul modul, vom lua totul pas cu pas, cu recapitulări constante, astfel încât noile ritmuri și pași mai complecși să devină a doua ta natură.
Scopul nostru este să îți dezvolți fluiditatea în mișcări, să prinzi și mai mult curaj în dansul de grup sau în pereche și să te bucuri de fiecare secundă pe muzică!
Ce facem după începători nivelul 2? Vezi detalii mai jos!
Personalizăm călătoria grupei tale în Lumea Dansului
Din acest punct, programa devine flexibilă și personalizată în funcție de evoluția și energia grupei!
La fiecare modul de curs de două luni, vom face o selecție specială din dansurile de mai jos.
Iată un scenariu posibil pentru următoarele luni de distracție:
Începători Nivelul 3 (Lunile 5 și 6)
Ciuleandra (Moldova) 
Hora lui Ion de la Băleni & Ațicuța de la Cavadinești (Moldova)
Ghimpele de la Suceveni & Hora Miresei (Moldova) 
Hora Mințită (Oltenia) 
Hora de la Vârtoape & Oița din Jilavele (Muntenia) 
Brâul Sârbesc (Moldova) 
Dansuri BONUS: Daolică (Muntenia) 
, Ovreicuța de la Șerbănești (Moldova) , Țandăra (Banat) , Beștepeanca (Dobrogea) , Stânga-dreapta 
, Auleanul (Muntenia)
Intermediari (Lunile 7 și 8)
Vulpița & Boiereasca (Oltenia) 
Țigăneasca de mână & Daolică (Muntenia) 
Sârba de la Oltina (Dobrogea)
Brâul Bănățean (Banat)
Stânga-dreapta (Moldova) 
Gankino Horo / Biala roza (Bulgaria)
Damat (Turcia) & Palamakia (Grecia)
Dansuri BONUS: Nuneasca (Muntenia) 
, Pambrâul (Muntenia) 
, Trandafirul de la Dăbuleni (Oltenia) 
, Ursăreasca (Muntenia) 
, Frunza (Muntenia) 
, Hora în două părți (Moldova de Sud)
Intermediari (Lunile 9 și 10)
Hangul de la Brăhășești & Sârba lui Ciupitu (Moldova)
Ovreicuța de la Serbănești & Popoveanca de la Țepu (Moldova)
Damul (Banat) 
Bătuta Ursului (Moldova)
Pandelașu (Dobrogea) 
Spoitoreasa din Cudalbi (Moldova)
Dansuri BONUS: Ungurica (Oltenia) , Susanul (Banat) , Hiciul (Banat) , Frunza (Muntenia) , Hora de la Românați (Oltenia) 
Intermediari (Lunile 11 și 12)
Hora Satului / Hora de la Conțești (Dâmbovița, Muntenia) 
Pandelașul (Dobrogea)
Boiereasca (Oltenia)
Damul (Banat)
Hora în două părți de la Corni (Moldova de Sud) 
Sălcioara de la Cavadinești (Moldova de Sud)
Oița de la Fârțănești & Zdroboleanca de la Fârțănești (Moldova de Sud) 
Dansuri BONUS: Cigasko horo (Bulgaria) , Stamena (Bulgaria) , Tărășeul / Cărășelu (Muntenia)
Să știi că noi suntem mereu în căutare de dansuri populare noi și vechi pentru comunitatea noastră de elevi!
Iubim autenticitatea și mergem constant la întâlnirile coregrafilor de dans popular din toată țara.
Uite ce alte dansuri fantastice avem în tolba noastră cu ritmuri:
Muntenia (Energie și tradiție)
Romanu, Pârleazu & Neguța
Marițica & Sălcioara 
Perinița (Celebrul dans al batistei și al iubirii!) 
Sârba dogarilor
Biru greu, Rața 
& Hodoroaga
Brâul pe 8 & Hora morarilor
Moldova de Sud (Ritmuri autentice de la sat)
Morodinca de la Scânteiești
Nătânga de la Fârțănești
Momârlanul de la Piscu & Momârlanul de la Serbănești
Boităneasca de la Brănești
Dușanul de la Fârțănești
Banat (Eleganță și pași mândri)
Ardeleana din Banat & Axionul
De doi (Superb dans de pereche!)
Hora mare din Banat 
Sorocul (Un dans de o frumusețe aparte)
Încâlcita (Cunoscută și ca Mințeaua sau Mințita) 
Oltenia (Iuțeală și temperament)
Hora peste picior de la Moțătei (Mehedinți)
Rustemul (Ritmul inconfundabil de la sud de Carpați)
Dobrogea (Briza mării în pași de dans)
Tropoțelul ca-n Dobrogea (Bătăi rapide și multă energie!)
Dansuri Aromâne (Tradiție din Balcani)
Ceamcu
Corlu
Și lista de mai sus se completează anual cu alte dansuri.
Știm că este util să exersezi și acasă, așa că îți oferim suport video în funcție de nivelul tău.
Pentru Nivelurile Începători 1, 2 și 3 (primele 6 luni)
Ai acces la materiale video direct pe site-ul nostru (într-o secțiune privată) sau pe grupul de WhatsApp al grupei tale. Acolo vei găsi filmări cu 80-90% din pașii predați la sală. Dacă lipsești la o lecție, poți recupera materia foarte ușor!
Pentru Nivelurile Intermediari și Avansați: Sistemul de suport video se va adapta în funcție de complexitatea coregrafiilor și va fi comunicat direct la sală de către instructorul tău.
Da, absolut!
Comunitatea noastră prinde viață și în afara cursurilor!
Așa cum am scris mai sus dansul este pentru noi mai mult decât o suită de pași – este despre oameni, conexiune și prietenie.
De aceea, pentru toți cei care își doresc să se distreze și dincolo de sala de antrenament, organizăm periodic niște super activități:
Ieșiri de weekend: Mergem la munte, în excursii, la patinoar sau la laser tag.
Socializare: Ne relaxăm la seri de board games, ieșiri în oraș și seri epice de karaoke.
Dance Party Practice: Din când în când, ne întâlnim seara la sală pentru a repeta pașii într-o atmosferă relaxată de petrecere, la un pahar de vorbă și mult dans!
În cazul acesta îți recomandăm să te abonezi la newsletterul nostru și te vom notifica prin email atunci când lansăm cursuri noi. Click AICI pentru a te abona!
Te invităm să ne contactezi pentru a le lămuri:
Sună-ne pe pe 0721.298.160 sau
Trimite-ne un mesaj pe WhatsApp 0721.298.160 sau
Trimite-ne un mail pe letsdance@letsdance.ro sau
Trimite-ne mesaj de pe pagina de contact.
Abia așteptăm să stăm de vorbă și să ne vedem la dans!
Formular de înscriere la curs
